The Ultimate Guide To اكتئاب ما بعد الولادة

The Ultimate Guide To اكتئاب ما بعد الولادة

Blog Article

إذا لاحظ أفراد العائلة والأصدقاء أعراضًا، ينبغي عليهم التَّحدُّث إلى المرأة وتشجيعها على استشارة الطبيب.

تجنبي شرب الكحوليات والمخدرات الترفيهية التي تُزيد من سوء التقلبات المزاجية.

تصبح الفترة المرهقة بطبيعة الحال التالية للولادة أكثر صعوبة في حال الإصابة بالاكتئاب، لكن تذكري أن اكتئاب ما بعد الولادة ليس خطأ أحد، بل هو حالة طبية شائعة تحتاج إلى علاج.

ومع وجود دعم جيد من الأسرة والأحباء والأصدقاء، عادة ما تتلاشى هذه المشاعر خلال حوالي أسبوعين من دون حاجة إلى علاج.

يُعدُّ الاكتئاب في أثناء الحمل شائعًا وهو عامل خطر مهم للاكتئاب التالي للولادة.

لمعرفة المزيد أريد أن أعرف حول لمعرفة المزيد النمو والتطور اكتساب عادات "الكبار" - الفطام والتعرض للشاشات

عادةً ما تظهر الأعراض في غضون الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. لكنها قد تبدأ مبكرًا، أي أثناء الحمل، أو تظهر في وقت لاحق حتى سنة بعد الولادة.

قد يطرح عليك الطبيب أو اختصاصي الصحة العقلية أسئلة كالآتي:

مضادات الاكتئاب. قد يوصي الطبيب بتناول أحد مضادات الاكتئاب. وإذا كنتِ ترضعين رضاعة طبيعية، فإن أي دواء تتناولينه سيدخل إلى حليب الثدي.

. إذا كان لا يوجد في بلدك خط نور هاتفي وطني للمساعدة، يُرجى السعي للحصول على دعم مهني من شخص مؤهل، خصوصاً قبل اتخاذ أي قرارات أو تعاطي أي علاج.

وبالنسبة إلى الأمهات اللاتي يعانين من عوامل خطر كبيرة، من قبيل تاريخ شخصي أو عائلي في المعاناة من الاكتئاب، أو قلة الدخل، أو عنف العشير، أو وجود حمل غير مرغوب فيه، أو أحداث حياتية جارية مثيرة للتوتر، ثمة عدد من تدخلات الإرشاد المتوفرة — من قبيل العلاج السلوكي والعلاج النفسي المعني بالعلاقات الشخصية — والتي ثبت أنها فعالة في الوقاية من اكتئاب ما قبل الولادة وما بعدها.

فمعظم الأمهات الجدد يُعانين من أعراض اكتئاب تبدأ في اليومين أو الثلاثة أيام التي تلي نور الامارات الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.

تبدأ حالات الكآبة النفاسية خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين.

twitter facebook youtube snapchat instagram أدوات الدخول للموقع الإلكتروني vision volume look for eye deaf حمل تطبيقات الجوال